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我校攀岩代表队进行“以赛代练”检验训练效果
发稿时间:2020-12-21 16:50:14 撰稿人:张剑

本网讯(文、图/张剑)常言道“冰冻三尺,非一日之寒”,体育类竞技项目更是如此,想要在竞技场上获得殊荣,就需要在背后花费巨额时间和精力的投入,不知留下多少汗水,才能站在最终的领奖台上。2020年12月19日-20日,我校攀岩队在教练张剑啊、胡娇娇的组织下进行2020年年终测试赛,通过“以赛代练”的方式检验训练效果,摸底队员水平,提升队员的竞技能力。本次比赛前期筹备工作主要由攀岩队大四的队员进行线路设计与制订,所有的竞赛项目都按照高水平竞赛的规则与模式进行。本次测试赛共设四个比赛项目,分别为:难度攀岩、速度攀岩、攀石、体能;每个项目设置2个组别,分别为:新人组、专业组,新人组主要由今年新进队员组成,专业组则有老队员组成,比赛历时2天,共有20余人参加,今年也是首次将体能项目纳入比赛中,在今年的疫情环境下,各专业运动队都开展了体能大比武,强抓体能等训练方针,让体能的重要性在比赛中更加突出,本次比赛体能项目主要包含:3000m、极限引体、腹肌耐力、背肌耐力、坐位体前屈五个项目。

通过本次比赛,既反应出队员的技术水平,同时也暴露出较多的问题,为后期的训练安排与调整提供了依据,同时增加了新队员对竞赛规则、竞赛流程、竞赛模式的熟悉,进一步提高了队员的竞技能力。

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